Fitnesstraining

Es hätte schlechter beginnen können, für die Schwoazn, in dieser Saison 2026/27. Mit einem 4:o-Sieg gegen die Hearts of Mitlothian hat die Ingolitsch-Elf die Herzen der Fans in Liebenau höher schlagen lassen. Die Ausgangsposition im internationalen Bewerb ist damit vor dem Rückspiel in Edinburgh mehr als vielversprechend. Die Viererkette Hernach-Pucher-Terler-Wonisch blickt noch einmal zurück auf die Partie am Dienstag und voraus auf die Reise nach Schottland.

Der Herzschlag spielt auch eine wichtige Rolle bei der Arbeit des neuen Head of Performance beim SK Sturm. Wir stellen euch in dieser Ausgabe 211 von BlackFM Christoph Zellner vor, der diese Rolle seit dieser Vorbereitung in Graz einnimmt. Was kann man sich unter der neu geschaffenen Position im Fitnessbereich genau vorstellen, woher kommt sein Naheverhältnis zu Cheftrainer Fabio Ingolitsch und wie schafft man die Balance zwischen Datenanalyse und dem Faktor Mensch, waren unter anderen Themen im Gespräch mit Jürgen Pucher.

Und dann ist da noch der Cup. In Seekirchen am Wallersee startet die Saison für Sturm im Pokalbewerb. Wir haben alles, was man zu diesem Spiel wissen muss zusammengetragen und tippen in Pflichtspiel Nummer zwei gleich einmal auf ordentlich Rotation in der Startelf. Neben einem kleinen geografischen Exkurs ins Salzburger Flachgau, erfährt ihr auch, warum Fabio Ingolitsch einst beinahe in Seekirchen gelandet wäre.

Und last but not least: Unser Nachrichtenüberblick kommt heute endlich in dem Rahmen daher, den er auch verdient. Zum Ende dieser Sendung wartet eine Weltpremiere auf euch da draußen. Viel Spaß beim Hören.

Einmal geht noch, bevor wir in eine kurze Sommerpause gehen. BlackFM Volume #42 hat dafür gleich zwei Gäste: Da wäre einmal Marco Angeler, seines Zeichens Athletikcoach beim SK Sturm. Wir wollten wissen, wie das denn aussieht, mit dem Training für die Fitness im Fußball. Was gilt es zu tun? Was bedeutet die Doppelbelastung mit dem Europacup und welche Rolle spielt es für das Athletiktraining, wie eine Mannschaft Fußball spielt? Damit der Sturmmitarbeiter nicht alleine aus dem Nähkästchen plaudert, haben wir eine kompetente Kontrollgruppe dazu eingeladen. Den Chef und Co-Founder von Löwenherz Fitness, den Sportwissenschafter Lukas Kitzberger. Wir versprechen hier nicht zu viel, wenn wir euch sagen: Das alles war sehr aufschlussreich. Hört euch das an.